永康砲訓部-體測(2021)

到部日期: 2020.12.21

體測日期: 2021.01.19~21 (第四週測驗)

測驗項目: 跑2400m(17分10秒內)+伏地挺身(31下)+仰臥起坐(23下)

會先發成績單，三項都要通過後下一週有榮譽18假(也就是第五週開始放18)

下次測驗: 跑2500m(17分00秒內)+伏地挺身(33下)+仰臥起坐(25下)

至於沒過的要看隊長，我們是沒有放。

聽說別的中隊因為只有少數幾人沒過有丟公差給他們做之後一樣有18假

細節補充：

切記 自己的成績單一定要收好，不見或是其中一項沒有測都視同失敗！！

• 仰臥起坐&伏地挺身都會有綠波墊
• 跑步是各自跑沒有帶隊
• 跑完一圈後記得拿綁頭髮的髮圈，到終點則是拿號碼牌
• 跑步要穿號碼衣跑